En un món cada vegada més connectat, els dispositius wearables (en català connectats o tecnològics) han revolucionat la forma en què monitoram el nostre benestar físic i hàbits diaris. Des de rellotges intel·ligents fins a polseres d’activitat i monitors de salut, aquests dispositius portàtils recopilen una quantitat significativa de dades personals, incloent ubicacions geogràfiques, patrons de son, nivells d’activitat física i, en alguns casos, fins i tot mètriques biomètriques com el ritme cardíac o electrocardiogrames. Tanmateix, aquest recull massiu d’informació sensible planteja preocupacions significatives en termes de seguretat i privacitat.

Comprendre el risc

Els dispositius connectats són una font rica de dades personals que poden convertir-se en un objectiu atractiu per als hackers, per la qual cosa s’han de prendre mesures adequades per protegir-los. Aquests dispositius solen connectar-se a aplicacions mòbils que gestionen la informació recopilada, cosa que pot ser vulnerada si la connexió no és segura o si els servidors del fabricant no estan protegits adequadament. A més, les connexions sense fil, com Bluetooth, poden ser explotades per ciberdelinqüents per accedir a les dades transmeses.

Bones pràctiques per a la seguretat

Per mitigar aquests riscs, és crucial adoptar pràctiques de seguretat efectives com les següents:

• Actualitzacions regulars: els fabricants llancen actualitzacions de programari que corregeixen vulnerabilitats de seguretat i milloren el rendiment del dispositiu. Mantenir el microprogramari (firmware) i les aplicacions associades actualitzats és essencial per protegir contra explotadors coneguts.
• Contrasenyes fortes: emprar contrasenyes o patrons de desbloqueig forts i únics és fonamental. Les combinacions de lletres, números i símbols són les més segures.
• Encriptació de dades: verificar si el dispositiu ofereix encriptació per a les dades emmagatzemades i transmeses és crucial. L’encriptació és un mètode eficaç per protegir la informació, fins i tot si s’intercepta durant la transmissió.
• Connexions segures: evitar connectar els dispositius wearables a xarxes wifi públiques o no segures és vital, ja que aquestes poden ser fàcilment explotades per hackers. Emprar sempre connexions privades i assegurades és la millor opció.
• Control de privacitat: revisar regularment els ajustaments de privacitat de les aplicacions associades amb el dispositiu wearable és essencial. Limitar l’accés a la informació només a aquelles aplicacions que realment necessiteu redueix el risc de filtracions.
• Autenticació en doble factor (2FA): activar l’autenticació en dos passos, si és possible, afegeix un nivell addicional de seguretat en accedir a les dades des d’aplicacions mòbils o web associades.
• Desconnexió quan no es fa servir: desactivar les connexions Bluetooth i wifi quan el dispositiu no s’empra redueix el risc de ser objecte d’un atac remot.

Conscienciació sobre la seguretat

L’educació és una eina poderosa per protegir els dispositius wearables. Mantenir-se informat sobre les últimes amenaces de seguretat i les millors pràctiques recomanades per experts en ciberseguretat és crucial. Participar en fòrums, llegir articles especialitzats o assistir a seminaris web (webinars) pot oferir coneixements valuosos sobre com mitigar els riscs associats a aquests dispositius.

Conclusió

A mesura que la tecnologia wearable avança, també ho fa el potencial de risc per a la nostra privacitat i seguretat. En adoptar mesures proactives com les esmentades, podem gaudir dels beneficis d’aquests dispositius mentre minimitzam els perills associats. La protecció de les nostres dades personals és responsabilitat de tots. Amb una actitud vigilant, podem assegurar que la informació recopilada pels nostres wearables estigui segura.